26/9/12

Uñas enterradas o encarnadas en bebés y niños.

Desde que Santi nació siempre he lidiado con sus uñas, como cualquier mamá, el problema era que a él se le enterraban muy seguido, en ocasiones las del dedo "gordo" y esto obviamente lo llevaron a asustarse cada que se le cortaban las uñas.

Ya era una situación en la que yo me sentía desesperada, porque apenas y le empezaban a crecer se le enterraban y le salía pus o en ocasiones sangre.
Otro de los problemas con sus uñas es que no las tiene de forma curveada, las tiene en declive, o sea que le crecen más de un lado que de otro, y esa puntita que le crece más es la que a veces se le entierra de raíz.

Si tu pequeño sufre de esto como el mio aquí te voy a dar unos consejos de qué es lo que puedes hacer para evitar que le pase esto.

  • Lo primero que me dijeron es que le cortará las uñas de forma recta, o tamabién puedes cortarselas curveadas para corregir la forma de la uña.
  • Si ya tiene la uña enterrada lo mejor es que se las cortes después de bañarlo o de remojarle el pie con agua, ya que la uña se ablanda y es mucho más fácil desenterrarla de esta manera.
  • Para evitar que le salga algún típo de hongo procura después de bañarlo secarle muy bien los pies, y cambiar sus calcetines diario.
  • Otro factor que puede influir en que se le entierren es utilizar zapatitos muy apretados o con alguna deformación de fabrica, procura al comprar zapatos para tus hijos que estos no tengan mal hechas las costuras o que la horma no sea muy dura, incluso en los zapatos de tela que usan los más pequeños suele haber estas imperfecciones.
  • Los calcetines con muchos hilos, aquellos que suelen tener algún tipo de figura, también pueden ocacionar esta tipo de problema, procura que los calcetines que le pongas sean totalmente lisos, o que por lo menos en la parte de adentro no tengan hilos ni nada que le pueda molestar.
Para identificar una uña enterrada, el primer factor es que el dedito se les inflama del lado donde está enterrada y por lo mismo se pone rojo y se endurece. Otro factor es que en ocasiones puede salir un liquido transparente o amarrillento, posiblemente pus, y eso puede ser consecuencia de una infección en el área. En este ultimo caso te recomiendo que asistas con el pediatra para que te diga que pomada le puedes aplicar para quitar la infección.

*En caso de que sientas que lo puedes lastimar y  no puedas desenterrar la uña lo mejor es que asistas con un podólogo, y lo mejor es que lleves instrumentos para cortar las uñas de uso exclusivo para tu pequeño.

Espero te sean útiles estos consejos.
Besos.

30/7/12

Ejercicios y Consejos de Estimulación Temprana

Te invito a ver este interesante vídeo de como realizar estimulación temprana a tu pequeño por medio de ejercicios.


16/7/12

Información de Depresión Postparto


*INFORMACIÓN QUE HICIERON LLEGAR VÍA MAIL PARA DIFUSIÓN SOBRE LA DEPRESIÓN POSTPARTO.

Mi nombre es Erica Medina y actualmente dirijo un Grupo de Apoyo para Mujeres con Depresión Postparto, y aunado a eso, me he dado a la tarea de difundir información sobre este padecimiento. Mi intención es tratar de hacer consciencia en nuestra sociedad sobre esta enfermedad, ya que desafortunadamente está envuelta en un gran tabú, y las personas que la padecen son generalmente criticadas y juzgadas, o no son tomadas en serio.

Al hacer mi investigación para este grupo, he encontrado que en México hay muy poca difusión sobre este padecimiento, así como un gran estigma para hablar de los aspectos negativos de la maternidad.

De acuerdo a un comunicado del IMSS del 2010, aproximadamente 400,000 mujeres al año padecen esta enfermedad en nuestro país, e irónicamente hay muy pocos profesionales de la salud dedicados a tratar a la mujer y a su familia. A pesar de estas cifras tan alarmantes, y de que muchas de estas mujeres sufren sin saber lo que les sucede, hasta el momento no existían grupos de apoyo, y todavía no hay ninguna asociación o institución especializada. Por lo mismo, la mujer queda en el completo abandono, sin opciones para buscar un tratamiento adecuado y sin la posibilidad de alcanzar la recuperación.
 
Por lo mismo, me atreví a pedir su ayuda para difundir no sólo el grupo, sino también información sobre DPP y poder hacerlo publicando un artículo en su página de Internet. Será una gran oportunidad hacerle llegar esta información al mayor número posible de personas, para así cambiar poco a poco la visión negativa que existe en hacia este padecimiento.

Adjunto mi CV, un folleto sobre DPP e información sobre el Grupo. Así mismo, le envío tres links para escuchar unas entrevistas sobre el tema que me hicieron en la radio. El primero en el programa de Fortuna Dichi en la 1260 AM, y el segundo en el programa de Guitele Chernitzky. El tercero en el programa de "Lindos Sueños" que conduce Jessica Díaz de León en Reporte 98.5 FM





En este link hay una invitación a una plática sobre Depresión Postparto, en la cual se grabó un video. La asociación con la cual trabajé para la difusión y grabación del mismo, "Pequeño Gran Humano", lo va a editar y a subir a Internet. 


También me entrevistó Marina Palmer en su programa de televisión "Descanso Saludable" en el canal VibraTV (158 de Cablevisión), así como en el programa de la Dra. Patricia Galeana, "Mujeres a la Tribuna" (660 AM en Radio Ciudadana) pero todavía no los han subido a Internet. En cuanto los tenga, si desea, se los hago llegar.
El próximo Martes 31 de Julio estaré en el programa "Desde el Diván" a las 11:00 am (1670 AM) hablando sobre este tema, por si le interesa escuchar la entrevista en vivo.
Por otra parte, tengo un artículo que me acaban de publicar en la revista "Mundo Psique", que también le puedo hacer llegar.
Agradeciendo de antemano sus atenciones,

Atentamente,
 
Erica Medina Serdán
044 55 40 99 23 64
nuevavida.hoy@hotmail.com

7/5/12

¿Cómo bañar al bebé?

Bañar al bebé sola como madre soltera o simplemente sin ayuda suele ser muy difícil, los pequeños mojaditos suelen resbalarsenos de las manos y esto puede ser peligroso. Para esto te recomiendo que utilices una hamaca de plástico o de toalla, suelen adapatarse muy bien a cualquier tipo de tina además de que los bebés quedan sentaditos, eso facilita mucho el bañar a los pequeños, y no se resbalan.

Aquí te dejo un vídeo donde a grandes rasgos te explica como bañar a un recién nacido, es lo más apegado a lo que me enseñó una enfermera para bañar a mi hijo en el hospital.

Espero estos consejos te sean útiles.

6/5/12

Cortometraje "Niños incómodos"

Es crudo ver una realidad que se vive en México, actuada por pequeños niños, una realidad que nos invade día a día en los noticieros, además de ser una critica directa a los "presidenciables" que luchan "hoy" por conseguir la silla tan ansiada presidencia de México, y cuando realmente logran obtener ese puesto no hacen nada para cambiar lo que afecta a este país y lo que más se necesita, EDUCACIÓN y TRABAJO.

Basta de hablar, y mejor vean este cortometraje.

26/4/12

Ser mamá joven vol. 1

Ser mamá joven y soltera es muy complicado y cansado. Soy estudiante de letras iberoamericanas, hago un trayecto de una hora de mi casa a la escuela y realmente no me es tan pesado a pesar del tráfico que hay en la Ciudad de México me logró entretener leyendo alguna tarea, pero antes hay que dejar a Santi en una guardería donde sé que lo van a tratar bien y va a estar seguro.
No soy tan buena estudiante (en realidad soy promedio) pero como sabrán desde que llegó mi bebé las cosas se me complican más de lo que yo quisiera y mi carrera a diferencia de lo que muchos piensan, requiere demasiada atención, ya que a veces me dejan leer libros completos o si tengo suerte me dejan lecturas pequeñas.

Mi horario escolar es extenso, voy de las 9am a 3pm a la escuela, al llegar a casa Santi ya salió de la guardería, y aproximadamente a las 6pm comienza a darle sueño; como cualquier niño demanda mi completa atención, la cual a veces no puedo darle, ya que me encuentro ocupada y tengo que suspender momentaneamente mi tarea para poder atender a mi hijo.

Cuando uno es mamá tiene que hacer desayuno, comida y cena, lavar los trastes y la ropa, bañar a sus hijos y bañarse a uno mismo todo eso en un día, además de trabajar o estudiar uno tiene que hacer malabarismos para poder lograr todo esto sin que nos den altas horas de la madrugada, aunque normalmente yo me duermo a veces a la 1am por más que quiera dormir temprano.

Ser mamá a cualquier edad es una responsabilidad muy grande y requiere hacer actividades que son benéficas para nuestra familia y para nosotras. Y aunque en ocasiones las actividades que nos ocupan durante el día son muy extensas siempre hay que procurar un pequeño momento para nosotros.

Recuerda siempre que los quehaceres de la casa de cualquier forma se tienen que hacer, por más cansada que te encuentres, pero siempre busca la manera divertida de realizarlos para que no te pesen.

Gracias por leerme.